Sauna & Sønner

🌕Fuldmåne Gus med Gusmester Karen Imer🌕

✨ Fuldmånen har gennem tiderne været et symbol på kulmination, klarhed og frigivelse.

Den lyser alt op – både det, vi ønsker at fremhæve, og det, vi er klar til at give slip på.

🌊 Denne måned er det Supermåne.
Supermånen er en tid for frigørelse af gamle mønstre og energier, der ikke længere tjener os.

💛 Vi bruger fuldmånens- og fællesskabets energi til at ✨ rense, 🌬️ slippe og 🔋 lade op - både fysisk og mentalt.

📆 Onsdag d. 3. december kl. 18.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗 Køb på:
https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

Kom til 3 saunagus i Nørresundby med Gusmester Jens Bach.
Lad varmen, de gode dufte - og ikke mindst de kolde bade i fjorden hjælpe dig med at komme helt ned i gear.

Denne søndag kommer Gæste Gusmester Susanne Andreasen på besøg og giver et ekstra gus

📆 Søndag d. 7. december kl. 10.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗:https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

🔥 I dette saunagus går vi endnu dybere og mere intenst til værks end ved et almindeligt gus.

Denne session er skabt som et rum for fordybelse, hvor krop, sind og sjæl får lov til at falde til ro og åbne sig for en mere intuitiv og helende oplevelse.

🧘‍♀️ Formålet er at skabe øget nærvær og en dybere indre ro.
Når varmen omslutter dig, giver vi tankerne og nervesystemet et kærligt pusterum. Du guides til at slippe spændingerne i hovedet og lande blidt i kroppen, i nuet og i din egen indre stilhed.

🪘💫 Under sessionen inviteres du på en lille trommerejse, og du vil blive tilbudt at modtage healing, så trommens vibrationer og den helende energi tilsammen kan skabe dyb ro, balance og nærvær.

🍵 Der serveres te, 🧃 saft og 🍇🥨 snacks.

📆 søndag d. 14. december kl. 10.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

🌿✨ Saunagus kun for kvinder ✨🌿

Dyk ned i nærvær og fordybelse med 3 saunagus i Nørresundby, guidet af gusmester Karen Imer

Lad varmen omslutte dig, duftene vække dine sanser – og de kolde fjordbade 🌊 bringe dig til en dyb indre ro.

I dette saunagus inviterer Karen dig til at give slip, finde balance og fordybe dig i øjeblikket.

📆 Onsdag d. 10. december kl. 18.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

🌿 Kom til gusaften med Martin Bunkjo Østergaard – "roen før varmen"🌿

Under Martins rolige ydre finder du en af Danmarks mest erfarne og dygtige gusmestre. 🧖‍♂️✨

Han er kendt for sin professionelle tilgang, sin sans for detaljer og sin evne til at skabe en behagelig og tryg stemning – uanset om det er et roligt wellnessgus eller et kraftfuldt showgus. 💨💦

Når varmen stiger, og håndklædet svinges, viser Martin ægte guskunst – leveret med nærvær, ro og styrke. 💨🔥🌟

📆 Onsdag d. 17. december kl. 18.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

Kom til 3 saunagus i Nørresundby med Gusmester Jens Bach.
Lad varmen, de gode dufte - og ikke mindst de kolde bade i fjorden hjælpe dig med at komme helt ned i gear.

Vi markerer vintersolhverv denne dag – årets korteste dag og begyndelsen på en ny lysere tid.

Denne søndag kommer Gæste Gusmester Tine Bach på besøg og giver et ekstra gus. Tine er kendt for sine nærværende fortællinger, hvor hun bringer naturens stemninger ind i saunaen.

📆 Søndag d. 21. december kl. 10.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

✨ Start juleaftensmorgen med et saunagus 🔥

🔥 Få 3 saunagus med gusmester Jens Bach 🌿✨

Lad varmen, de gode dufte 🌿 – og ikke mindst de kolde bade i fjorden ❄️🌊 – hjælpe dig med at komme helt ned i gear, finde ro og samle din energi før dagens aktiviteter for alvor begynder 🎄🤍


📆 Onsdag d. 24. december kl. 8.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

✨ Start juleaftensmorgen med et saunagus 🔥

🔥 Få 3 saunagus med gusmester Jens Bach 🌿✨

Lad varmen, de gode dufte 🌿 – og ikke mindst de kolde bade i fjorden ❄️🌊 – hjælpe dig med at komme helt ned i gear, finde ro og samle din energi før dagens aktiviteter for alvor begynder 🎄🤍


📆 Onsdag d. 24. december kl. 10.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

✨ Start 1. juledag med et saunagus 🔥

🔥 Få 3 saunagus med gusmester Jens Bach 🌿✨

Lad varmen, de gode dufte 🌿 – og ikke mindst de kolde bade i fjorden ❄️🌊 – hjælpe dig med at komme helt ned i gear, finde ro og samle din energi før dagens aktiviteter for alvor begynder 🎄🤍

📆 Torsdag d. 25 december kl. 9.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

✨ Start 1. juledag med et saunagus 🔥

🔥 Få 3 saunagus med gusmester Jens Bach 🌿✨

Lad varmen, de gode dufte 🌿 – og ikke mindst de kolde bade i fjorden ❄️🌊 – hjælpe dig med at komme helt ned i gear, finde ro og samle din energi før dagens aktiviteter for alvor begynder 🎄🤍

📆 Torsdag d. 25 december kl. 11.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

Giv dig selv en pause i julen og få noget Hawgus🎄✨

I juleferien pakker vi varmen sammen og kører mobilsaunaen til Kjul Strand.

Så giv dig selv en pause og bliv fyldt op af afslapning 😌, gode dufte 🌿, varme 🔥, velvære 💆‍♂️ og fællesskab 🤝 i mobilsaunaen.

Og ikke mindst: lad de kolde bade i havet ❄️🌊 hjælpe dig med at komme helt ned i gear 🧘‍♀️💙.

📆 Fredag d. 26. december kl. 11.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Kjul Strand

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

Giv dig selv en pause i julen og få noget Hawgus🎄✨

I juleferien pakker vi varmen sammen og kører mobilsaunaen til Kjul Strand.

Så giv dig selv en pause og bliv fyldt op af afslapning 😌, gode dufte 🌿, varme 🔥, velvære 💆‍♂️ og fællesskab 🤝 i mobilsaunaen.

Og ikke mindst: lad de kolde bade i havet ❄️🌊 hjælpe dig med at komme helt ned i gear 🧘‍♀️💙.

📆 Fredag d. 26. decmber kl. 13.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Kjul Strans

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

Giv dig selv en pause i julen og få noget Hawgus🎄✨

I juleferien pakker vi varmen sammen og kører mobilsaunaen til Blokhus Strand.

Så giv dig selv en pause og bliv fyldt op af afslapning 😌, gode dufte 🌿, varme 🔥, velvære 💆‍♂️ og fællesskab 🤝 i mobilsaunaen.

Og ikke mindst: lad de kolde bade i havet ❄️🌊 hjælpe dig med at komme helt ned i gear 🧘‍♀️💙.

📆 Lørdag d. 27. december kl. 11.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Blokhus Strand - til højre for nedkørslen

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

I juleferien pakker vi varmen sammen og kører mobilsaunaen til Blokhus Strand.

Så giv dig selv en pause og bliv fyldt op af afslapning 😌, gode dufte 🌿, varme 🔥, velvære 💆‍♂️ og fællesskab 🤝 i mobilsaunaen.

Og ikke mindst: lad de kolde bade i havet ❄️🌊 hjælpe dig med at komme helt ned i gear 🧘‍♀️💙.

📆 Lørdag d. 27. december kl. 13.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Blokhus Strand - til højre for nedkørslen

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊

🌟 Få årets sidste gus i Mobilsaunaen! 🌟

Lad varmen, de gode dufte – og ikke mindst de kolde bade i fjorden 🌊❄️ – hjælpe dig med at komme helt ned i gear her på årets sidste dag.

🔥 Over 3 saunagus arbejder vi dels:
✨ Udrensende (give slip på det gamle)
🌱 Opbyggende (give plads til det nye i 2026).

🍫 Der serveres lidt salt, sødt og bobler 🥂

📆 Onsdag d. 31. december kl. 9.00

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

🌟 Få årets sidste gus i Mobilsaunaen! 🌟

Lad varmen, de gode dufte – og ikke mindst de kolde bade i fjorden 🌊❄️ – hjælpe dig med at komme helt ned i gear her på årets sidste dag.

🔥 Over 3 saunagus arbejder vi dels:
✨ Udrensende (give slip på det gamle)
🌱 Opbyggende (give plads til det nye i 2026).

🍫 Der serveres lidt salt, sødt og bobler 🥂

📆 Onsdag d. 31. december kl. 10.30

🎟️ Enkeltbillet: 150,-

🎫 3 turs klippekort: 400,-
🎫 5 turs klippekort: 600,-
🎫 10 turs klippekort: 1100,-
🔗https://saunaogsoenner.onlinebooq.dk/prepaidvoucher

⏳ Der kan bookes plads indtil 30 minutter før vi starter. Hvis der stadig er pladser, kan du tage chancen og dukke op ved start og betale med kontant eller Mobilepay.

📍 Lokation:
Badebroen ved PFA-kollegiet - Lindholm Brygge 35, 9400 Nørresundby

🅿️ Parkering:
Der er fri parkering i de sidste 2 rækker af parkeringspladser - længst væk fra PFA-Kollegiet. Tættest på de hvide lejlighedsbygninger.

🎒 Medbring:
• 🩲 Badetøj, kilt eller håndklæde
• 🧖‍♂️ Siddehåndklæde (der dækker fødder, bagdel og ryg)
• 🧥 Badekåbe eller poncho
• 👣 Badetøfler
• 💧 Vandflaske
• 🧣 Varm udetøj til bagefter
• 🤗 Et åbent sind

Vi ses! 😊